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Sport im Park "Taek-Bo"

Wann: Dienstag 23.07.2019 17:00-18:00
Typ: Allgemein
Ort: Hülsenbecker Tal "Musikmuschel"
Teilnehmer:

Angebot von To-San

Taek-Bo - Auspowern mit Tritten und Schlägen Einfache aber wirkungsvolle Tritt- und Schlagtechniken auf Polster. Das Training eignet sich für jedes Fitnessniveau, da der Teilnehmer/die Teilnehmerin die Intensität des Trainings selbst steuern kann. Es ist keine Kampfsporterfahrung notwendig. Durch die Tritt- und Schlagbewegungen trainiert dieses Training sowohl Muskeln als auch Kondition.

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